adelgazar rapido

Ti_too

Pues no es mal ejercicio...si juegas al futbolín un par de horas diarias, calculo que en unas semanas puedas empezar a ver resultados en tu c...esto...en tu figura (siguiendo un plan de alimentación adecuado, claro).

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...Ana...

Jo jo...no creo, porque las piernas no las mueves casi. Bueno, hay muchos flipados de la vida que se emocionan y sí. Sobre todo se desarrolla la fuerza en la muñeca. Terminaré con el antebrazo de Batista.

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Ti_too

Pero es que para perder grasa de...el culo o cualquier otro lugar no hace falta necesariamente ejercitar el culo. A fin de cuentas, los depósitos de grasa se usan para obtener energía cuando las reservas de hidratos de carbono están bajas en los depósitos del organismo. El ejercicio localizado ayuda a desarrollar la masa muscular local y eso tiene un efecto tonificante, a la vez que al aumentar y por tanto tener que mantener una masa muscular mayor, el metabolismo basal aumenta, y por tanto, aumenta también la cantidad de grasa consumida por el simple hecho de tener que mantener la energía en el organismo.

P.D. Cambias mucho de avatar, pero sigo sin ver tu culo

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...Ana...

Bueno, que ya se me han ido las ganas de realizar algún tipo de movimiento xD.
Espera, buscaré en mi galería de anos.

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Ti_too

Eso si...sólo pensar en sudar no ayuda a adelgazar, lo mismo que apuntarse a un gimnasio y luego no ir o ir sólo a mirar turgentes traseros ajenos...no funciona.

Preferiría una perspectiva general en lugar de un detalle de tu ano, pero no está la cosa como para elegir mucho.

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...Ana...

Ahora que has dicho lo de los gimnasios...donde sí se puede apuntar esta chica para adelgazar "rápido" es a un gimnasio donde haya clases de baile. Digo gimnasio y no academia porque en el ginmasio te hacen sudar más.

Después de Stinger

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aglama

pero a ver.. que la chica, por una extraña razon que no nos ha explicado, no puede hacer ejercicio...

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...Ana...

Joder, que lenta estoy.

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ederwood

No puedes hacer ningun tipo de ejercicio?
eso la verdad te ve a dificultar las cosas pero como bien te ha explicado ti too haciendo unadieta sana comiendono despues de 3h y demas notaras resultados eso sí sin ejercicio lleva su tiempo... pero... segun la zona en cuestion creo k algo k kisas no es conciderado ejercicio x muchos y te vendria muy bien es andar, salir de casa andando si es posible a buen ritmo y sino no importa poco a poco, sin prisas. Es lo mejor para perder muslo y trasero te lo aseguro

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la vida da muxas weltas... quien sabe a donde nos puede llevar

Gran-Diosa

Pues sí. Obviamente, hay niveles de intensidad de ejercicio. Puedo equivocarme pero dudo que no pueda hacer nada de nada.

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"Yo diría que lo haces bastante bien, pero tendrás que mejorar. Cuando ladras, todavía se te nota el acento humano."