Salud y bienestar
Rutinas de ejercicio, manejo del estrés y tips de bienestar para jóvenes universitarios.
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Estrategias para manejar el estrés y la ansiedad en la universidad
La universidad es una etapa emocionante y transformadora en la vida de los jóvenes. Sin embargo, también puede ser una fuente significativa de estrés y ansiedad. Las exigencias académicas, las responsabilidades personales y la presión social pueden convertirse en una carga abrumadora si no se...
La universidad es una etapa emocionante y transformadora en la vida de los jóvenes. Sin embargo, también puede ser una fuente significativa de estrés y ansiedad. Las exigencias académicas, las responsabilidades personales y la presión social pueden convertirse en una carga abrumadora si no se...